つみれ汁でタンパク質とカルシウム♪

こんにちは☆

筋トレまだまだ続けてます！！

タンパク質話アゲインです笑

体作り楽しんでやってます！

先日、つみれ汁を作りました♪

店舗のスタッフ用だったので大量です

つみれには、タンパク質、カルシウムが豊富に含まれており、低脂肪でお腹の満足感もたっぷり。

練り物なかなか良いですね！

紀文さんのHP: 

https://www.kibun.co.jp/knowledge/neri/living/eiyou/

美味しく楽しく身体作り！

続けていきます♪♪

それでは、今日もステキな1日をお過ごし下さい☆