夢のシックスパックへ

こんにちは

この前、身体作りについて少し触れましたが、お恥ずかしながら、夏に向けて腹筋を夢のシックスパックにすべく筋トレを始めました 

何をやっているかというと、

アブローラーでコロコロ運動！！笑 

こいつが結構しんどいのです。

最初の頃は腕がプルプルして、まるで生まれたての子鹿のような自分と向き合いました笑

バランスよく体幹と腹筋を鍛えられるとのことでこの4月からスタート！！

たまに、『別にそんなに頑張らなくてもいいよ』と、悪魔の囁きが聞こえてきます。が！！『諦めたらそこで試合終了後ですよ』と、かの超有名な監督がおっしゃってました！]

そして、3日坊主を10回繰り返せば30日になります

なんか出来そう！！笑

僕はいつだってポジティブです 

店舗オープンでは、シックスパックの店長と会えるかもしれません♪笑

乞うご期待ください