おはようございます 今日は雨。 週末は30度まで上がるみたいで、気温の変化が激しいですね。 そろそろスギ花粉の季節も終わりですね! 僕は花粉症なので、やっと思い切り外に出れるのが嬉しい今日この頃です 今日は『健康的な食生活』について 30代になっ…
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