五反田の睡眠王は誰だ
こんにちは!
まぁ書いてるの夜なんですけど(笑)
家ではよくBGMを流すのですが、最近はリラックスできるやつを流すのがマイブーム♪
ホテルとかで流れてるような、こんなやつ
【スパで聞くリラックス音楽】究極の癒しのミュージック ストレス解消 疲労回復【ヒーリングミュージック】 - YouTube
僕は出張とかでスーパーなホテル系列によく泊まってたのですが、BGM効果もあるのか死ぬほど寝てました(笑)
あとは部屋が真っ暗にできたので、その辺もありますかね♪
個人の体感ですが、よく寝たい方は、一度試してみてくださいヽ(*´∀`)
では、また次回♪